Jetzt nachschauen: „Stress lass nach“ – Durch Selbstmanagement zu mehr Resilienz und Lebensqualität

Die richtigen Dinge tun oder die Dinge richtig tun?
Diese Frage zu beantworten, stellt sich oft als nicht ganz einfach dar. Gestresst die vielen täglichen Aufgaben richtig tun zu wollen führt meistens nicht zu einer effektiven Bearbeitung der Themen, um die es eigentlich geht.

Wer kennt das nicht: Man hat sich für den Tag vieles vorgenommen und eine schöne To- Do Liste erstellt und am Abend stellt man fest, dass man so gut wie nichts erledigen konnte, weil ständig etwas abgelenkt hat bzw. neue Aufgaben hereingeflattert sind.

Wenn Sie an Entwicklung im Bereich Selbstmanagement interessiert sind, haben Sie bei diesem LIVE-Training die Möglichkeit zu folgenden Themen zu reflektieren bzw. Anregungen und Tipps zu erhalten:
• Was sind eigentlich meine Kernaufgaben?
• Wie kann ich meine Tätigkeit effektiver gestalten?
• Welche „Stressoren“ wirken auf mich und was macht das mit mir?
• Einfache Tipps für besseres Selbstmanagement und Aufbau von Resilienz